Hatha Vinyasa Parampara Yoga ist eine Methode, basierend auf den klassischen Yogaschriften und den Unterweisungen ihrer Lehrer, die von Sybille Schlegel und Andreas Ruhula 2012 entwickelt wurde.
“So, wie Musik ohne den richtigen Rhythmus und die richtigen Töne keine Freude bereitet, wird einem die Asana-Praxis ohne Vinyasa Krama nicht zur Gesundheit verhelfen. Wenn dem so ist, gibt es nichts weiter zu erwähnen im Bezug auf ein langes Leben und innere Stärke” – Sri Tirumalai Krishnamacharya
Hatha Vinyasa Parampara Yoga basiert auf den drei Säulen: Parampara – Stammbaum, Tradition, Lineage Abhyasa – Praxis Bhakti – Hingabe, die Liebe zum Tun
“Lineage – Practice – Love”
Mark Whitwell, Lehrer und Freund!
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Sybille und Andreas im SPIRIT LIFE Magazin (Tschechische Republik) zum Thema
Yoga und bewusster Lifestyle:
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Hier der ganze Text in deutsch:
Ein Jahrtausende alter Trend wird Zeitgeist
von Andreas Ruhula und Sybille Schlegel
Es kommt eine Zeit im Leben, die nach Veränderung ruft. Alte Jobs befriedigen nicht mehr, Kreativität möchte sich manifestieren. Shakti plays. Unsere Schaffenskraft paarte sich mit Mut und engagierte sich für das Gründen einer eigenen Yogaschule. Wir beide unterrichteten zu diesem Zeitpunkt schon mehrere Jahre, haben als Studioleiter für ein anderes Unternehmen gearbeitet und das Wachstum von Yoga in der Region beobachtet und mit geprägt.
Als wir uns für die Location unserer Yogaschule mitten in einem wunderschönen Mainzer Stadtviertel entschieden haben, fanden wir in den Kellerfenstern der benachbarten Sektkellerei Shiva-Shakti-Zeichen. „Wir sind am richtigen Ort,“ dachten wir. Yoga ist schon hier.
Nach der Eröffnung bemerkten wir, dass wir – unwissentlich – im neuen In-Viertel von Mainz eingezogen waren: Rund um uns herum lagen Cafés mit ausgeprägt ahimsischen Angebot. Soja- oder Hafermilch? Ja klar. Veganer Kuchen? Von „Wir haben drei Sorten“ bis „alle unsere Kuchen sind vegan. Und die Sandwiches auch“. Wir pflegen Kontakt mit diesen Orten des guten Genuss’. Cross-Marketing auf der einen Seite, gegenseitiges Schätzen auf der anderen. Wir lieben unser Viertel. Wo bewusster Lifestyle ein Zuhause hat.
Aus Nachbarschaft wird Community
Unsere Schule ist anderes als die meisten Mainzer Yogaschulen – vielleicht sogar als die meisten Schulen im Rhein-Main-Gebiet. Statt eines Potpourris sämtlicher moderner Yogastile bieten wir einzig unsere Methode, basierend auf den Lehren der Tradition Sri Krishnamacharyas und den alten Schriften. Wir tun, was wir für richtig halten. Yoga ist für uns Yoga und nichts anderes. Sanskrit und Chanten gehören dazu. Wir respektieren das alte, authentische. Und vermitteln es als moderne Menschen an moderne Menschen. Yoga ist jetzt. Und die Zeit ist reif.
Unsere Schüler wohnen fast alle rund um unsere Schule herum. Vor und nach den Stunden wird bei uns Tee getrunken und gequatscht. Sie sind Nachbarn, die sich bei uns im Yoga kennenlernen. Oft stellen sie fest, dass sie die gleichen Leute kennen. Oder die gleichen Restaurants mögen. Oder auf der gleichen Schule waren. Wenn sie sich draußen über den Weg laufen, grüßen sie sich. Aus einem Viertel wird eine Community. Weil Yoga tatsächlich verbindet.
Mikrokosmos und Makrokosmos
Was bisher ein Blick auf unsere Mikrokosmos war, kann man sicherlich auf die ganze Stadt, die Region des Rhein-Main-Gebiets, auf ganz Deutschland beziehen: Yoga ist in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Krankenkassen fördern Yogakurse, Ärzte raten zu Yoga. Die positiven Effekte auf Körper, Geist und Seele werden erkannt und wissenschaftlich erforscht. Yogamatten finden sich in Kindergärten, Schulen (Projektweise in Berlin sogar als reguläres Schulfach in einer Oberstufe), in vielen Firmen, am Flughafen Frankfurt. Der Rest ist der Lauf der Welt: Die Menschen, die Yoga üben, werden feinfühliger, bewusster. Sie verändern ihre Ess- und Interessensgewohnheiten. Mikro zu Makro. Von der eigenen Person zur Umwelt. Man fragt nach Vegetarisch-Veganem und Plastik-Alternativen, die Wirtschaft kommt mit Angeboten entgegen. Mittlerweile sogar im Convience-Regal im Supermarkt – mit „Vurst“ und veganem Aufschnitt produziert von Fleischfabrikanten. Wenn Deutsche etwas machen, dann mit Nachhaltigkeit…Auch der Konsum von anderen Dingen verändert sich : Bio-Kleidung, privater Tauschhandel „Free your stuff“, CO2-Kompensionen im Online-Handel.
Und Yoga boomt weiter. Vielleicht unendlich. Die Frage ist, ob diese Entwicklung, die „Yogaisierung der Gesellschaft“, die Welt verändern kann? Man hat manchmal so den Eindruck. Vieles ist noch im Argen im Makrokosmos. Aber vieles geht jetzt schon in die richtige Richtung. Zumindest im Mikrokosmos.
Andreas und Sybille führen erfolgreich die Hatha Vinyasa Parampara Yogaschule in Mainz und unterrichten seit 2012 Teacher Trainings in ihrer Methode in mehreren Städten Deutschlands.
Ihr Motto: Lineage – Practice – Love.
Danke an Martina, das Spirit Festival Prague und das Spirit Life Magazin für den Support und die Veröffentlichung;-)!
Guruparampara – Sri Tirumalai Krishnamacharya
Lineage – Practice – Love
Sybille entdeckte Yoga 2004 in New York. Die jahrtausende alte Geschichte des Yoga faszinierte sie ebenso, wie die positiven Effekte auf Körper, Geist und Seele.
Nach immer intensiver werdender Praxis, absolvierte sie ein Vinyasa YA-200 Teacher Training in Frankfurt.
Beeindruckt von Sri T. Krishnamacharya begann sie sich mit seinen Lehren tiefer zu beschäftigen. In Mark Whitwell, einem direkten Schüler Krishnamacharyas, fand sie einen Lehrer, der sie maßgeblich in ihrem Verständnis von Vinyasa Yoga beeinflusst. 2012 wurde Sybille von Mark zum Heart of Yoga Lehrer ernannt.
Teaching under the guidance of the teacher. Sybille & Mark @ Yoga Shala Crete/Greece #hathavinyasaparampara #yogajournalrussia #yogajournalgermany #yogajournalfrance #markwhitwell #sybilleschlegel Ein Beitrag geteilt von Hatha Vinyasa Parampara Yoga (@hathavinyasaparamparayoga) am
2014 traf Sybille Srivatsa Ramaswami bei seinem Teacher Training in London. S. Ramaswami war über 35 Jahre Privatschüler von S.T. Krishnamacharya. Ein in dieser Zeit entstandenes Interview ist auf der Internetseite von Yoga Journal Deutschland nachzulesen.
Sybille unterrichtet Hatha Yoga im Vinyasa Stil und ist Co-Leiterin des Hatha Vinyasa Teacher Trainings in Mainz, Yogabar Bochum und des Teacher Trainings in Darmstadt und Würzburg. Sybille hat unter anderem Sanskrit bei Prof. Dr. Meisig an der Johannes Gutenberg Universität zu Mainz studiert. Sybille gibt Workshops und Fortbildungen zum Thema Asana und Yogaphilosophie und unterrichtet auf Yogafestivals.
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Bio
Sybille publiziert in diversen Yogamagazinen, Yoga Journal Deutschland, Yoga Deutschland, u.a..
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Guruparampara – Mark Whitwell
Lineage – Practice – Love
Andreas praktiziert Yoga seit 2001. Stationen des Weges vom Schüler zum Lehrer waren Swami Mahadevananda in Indien (Hatha Yoga), Duncan Wong in Berlin (Yogic Arts), Swami Kalaishananda in Orléans (Pranayama), sowie Sharon Gannon und David Life in New York (Jivamukti Yoga) und Srivatsa Ramaswami in London (Krishnamacharya Vinyasa Krama). In Mark Whitwell hat Andreas einen Lehrer und auch Freund gefunden.
Andreas fühlt sich stark zu den Wurzeln und der ursprünglichen Lehre des Yoga hingezogen . Erfahrungen in den alten Hatha Yoga Techniken sammelte er bei verschiedenen Lehrern in Frankreich, Indien und im Himalaya (Nepal).
Andreas unterrichtet Hatha Yoga im Vinyasa Stil und Pranayama nach der Hatha Yoga Pradipika.
Andreas gibt Workshops zum Thema Asana, Pranayama und Yoga-Philosophie, hält Satsangs und leitet das Hatha Vinyasa Yoga Teacher Training in Mainz, Yogabar Bochum, Yogalounge Würzburg und das Hatha Vinyasa Teacher Training Darmstadt. Andreas blickt auf die Erfahrung von nun zwanzig Yoga Teacher Trainings als Lehrer zurück. Vierzehn dieser Yogalehrer-Ausbildungen hat er selbst geleitet.
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Bio:
Interview mit Andreas im Yoga Journal Germany zum Thema Klang:
Das ganze Interview lesen unter:
http://yogajournal.de/klangkuenstler-yoga-und-musik/
Guruparampara – Srivatsa Ramaswami
Lineage – Practice – Love
Hatha Vinyasa Yoga – Practice of Vinyasa Krama
Hatha Vinyasa Yoga Teacher Training Bochum 2015 – Block 1 “Alignment”
Hatha Vinyasa Yoga Teacher Training Bodensee
Block 2: Adjustments & Bhagavad Gita
Guruparampara – Sharon Gannon & David Life
Lineage – Practice – Love
Im historischen Zentrum von Mainz unterhalb der Kupferbergterrasse in der Emmerich-Josef-Straße 2-4 liegt unsere Yoga Schule.
Alle Informationen über den Kursplan, Workshops, Preise und vieles mehr unter:
www.hathavinyasa-schule.de
SEIT 2012 BILDEN WIR YOGALEHRER/INNEN AUS UND BIETEN FORTBILDUNGEN AN.
Von der Grundausbildung mit 250 Stunden, bis hin zum 500 Stunden Advanced Hatha Vinyasa Parampara Yoga Teacher.
Schritt für Schritt in die Tiefen des Yoga
„Ich möchte mehr wissen“ ist der Wunsch vieler, die sich für eine Yogalehrer-Ausbildung interessieren. Mehr wissen über Asana, die richtige Ausrichtung und die anatomischen Hintergründe. Mehr wissen über die jahrtausende alten, philosophischen Weisheiten. Mehr wissen über Pranayama und das yogische Konzept der Körper. Mehr wissen darüber, was Yoga ist.
„Meine Liebe zum Yoga weitergeben“: wer Yoga praktiziert, erlebt über kurz oder lang positive Veränderungen an Körper und Geist und schnell verspürt man den Wunsch, die eigene Faszination an andere vermitteln – aus eigener Erfahrung und tiefem Verständnis.
Das Hatha Vinyasa Teacher Training von Andreas Ruhula und Sybille Schlegel setzt mit seinem methodisch fundierten Konzept hier an: Schritt für Schritt führt der Weg von der eigenen Yoga-Praxis in die Theorie der Asanas, von der eigenen Matte in die Position des Lehrers, von theoretischen und praktischen Themen zu umfassendem Verstehen.
Ausführliche Informationen und die Termine der Ausbildungen in Mainz, Bochum und Darmstadt unter:
Publikationen seit Januar 2014
Sybille auf dem Cover vom Yoga Journal Januar Februar 2016
Sybille & Andreas im SPIRIT LIFE MAGAZIN (Tschechische Republik) März 2017 .
Sybille ist auch Kolumnistin in dieser Ausgabe – Januar Februar 2016 “Schweinehund”.
Yoga Journal – Ausgabe Januar/Februar 2015
Sybille Schlegel (Artikel “Atem”) und Andreas Ruhula (Playlist) im Yoga Journal
Yoga Journal – Ausgabe November/Dezember 2014
“Klangkünstler” – Interview mit Andreas Ruhula, Yoga Journal
Das ganze Interview lesen unter:
http://yogajournal.de/klangkuenstler-yoga-und-musik/
“Soundcheck” – Sybille Schlegel über Bija-Mantren im Yoga Journal
Andreas Ruhula’s Track “Samsara (Life is a circke)” auf der “Yogibeats Vol 6″
Yoga Journal – Sonderausgabe 2014 “Ayurveda”
Exklusive Musikproduktion für Yoga Journal DVD von Andreas Ruhula.
Yoga Journal – Ausgabe September/Oktober 2014
Sybille Schlegel für Yoga Journal – Interview mit Srivatsa Ramaswami.
“Yoga Deutschland” – Ausgabe Nr.7 – Mai/Juni 2014
Sybille Schlegel für Yoga Deutschland – Indra Devi, die First Lady des Yoga.
“Yoga Deutschland” – Ausgabe Nr.6 – März/April 2014
Sybille & Andreas in der März/April Ausgabe von “Yoga Deutschland”
“Yoga Deutschland” – Ausgabe Nr.5 – Januar/Februar 2014
Sybilles Artikel in der Januar/Februar 2014 Ausgabe von “Yoga Deutschland”
JETZT NEU: HATHA VINYASA PARMAPARA YOGA BEI VIMEO ON DEMAND
Hatha Vinyasa Yoga GbR
Hügelstrasse 14
63225 Langen
Telefon: 015233563112
E-Mail: andreas/at/hathavinyasa-ausbildung.de
Vertreten durch:
Sybille Schlegel und Andreas Ruhula
HATHA VINYASA PARAMPARA ist eine eingetragene Wort-/Bildmarke.
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Ein Besuch in einer Yogastunde beinhaltet kein Heilversprechen und ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt oder anerkannten Therapeuten.
KRETA 2018 – JETZT ONLINE!!
REISETERMIN: 28.07.2018 – 04.08.2018
„Strength Receiving – the Heart of Yoga.“
Hatha Vinyasa Yoga Retreat mit Sybille Schlegel und Andreas Ruhula
Wahre Kraft kommt zu dem, der sich dafür öffnet. Wie eine tiefe Einatmung. Eines der essentiellen Geheimnisse des Yoga liegt in der Entspannung, die empfänglich macht. Dieses „Loslassen“ des Geistes, des Wollens, des Müssens erlaubt, Teil des natürlichen Energieflusses zu werden. Und hier liegt die unendliche Kraft des Universums.
Erlebe Empowerment mit effektiver Yogapraxis, leckerem, vegetarischen Essen und einer eindrucksvollen Landschaft aus Felsen, Bergen und Meer. Die Kretashala ist einer der Orte, an denen Magie wirkt – und wir lassen sie in uns fließen.
Hatha Vinyasa Parampara Yoga ist eine moderne, kraftvolle Vinyasa-Praxis basierend auf den Lehren und Prinzipien von Sri Krishnamacharya, wie sie Andreas und Sybille von Mark Whitwell und Srivatsa Ramaswami gelernt haben.
Geplanter Tagesablauf (Änderungen möglich)
28. Juli Anreise
29. Juli:
10:00 – 12:00 Uhr Hatha Vinyasa Yoga
17:00 – 19:0 Uhr Hatha Vinyasa Yoga
30. Juli:
07:30-08:30 Uhr Pranayama & Meditation
10:00-12:00 Uhr Hatha Vinyasa Yoga „Strength & Stability“
17:00-19:00 Uhr Hatha Vinyasa Yoga „Entspannt in Erdung“
31. Juli:
10:00-12:00 Uhr Hatha Vinyasa Yoga „Feel the Heart“
17:00-19:00 Uhr Playshop „Asana, Bandha & Atem“
1. August:
10:00-12:00 Uhr Hatha Vinyasa Yoga „Ha und Tha“
Freier Nachmittag „Kreta entdecken“. Viele faszinierende Orte liegen rund um
Triopetra: Matala mit den Hippie-Höhlen, der niedliche Quell-Ort Spili u.v.m. Nutzt diesen Nachmittag zum Shoppen und Staunen oder einfach entspannt am Strand. Sybille und Andreas bieten eine gemeinsame Tour nach Phaistos mit einem
historischen Vortrag zur minoischen Kultur und der Schlangengöttin Kretas.
2. August:
07:30-08:30 Uhr Puja und Chanting
10:00-12:00 Uhr Hatha Vinyasa Yoga „Sound to Silence“
17:00-19:00 Uhr Playshop „Praxis für Zuhause“
3. August:
10:00-12:00 Uhr Hatha Vinyasa Yoga „All is One“
17:00-19:00 Uhr Hatha Vinyasa Yoga „Farewellcome“
4. August: Abreise
Wir freuen uns so sehr, wieder an diesen tollen Ort reisen zu können.
Die Kreta Shala und Triopetra sind ein fantastischer Ort, um Energie zu tanken und Yoga zu spüren!
Preise und alles weitere findet ihr unter:
yogatravelandbeyond.com/
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Andreas Ruhula
Hatha Vinyasa Yoga GbR Ruhula Schlegel
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