YLF: Pranayama

3. – 5. Mai 2019

„THE FLOW OF PRANA“

Pranayama Yoga Lehrer* Fortbildung mit Andreas Ruhula

 

„Uprade your practice – Upgrade your teaching!“

In dieser Yoga Lehrer* Fortbildung werden wir uns mit dem Sequenzieren von Pranayama Techniken beschäftigen.

Wir werden Asanas üben und Pranayama praktizieren und zwei sehr schöne und kraftvolle Pranayama Sequenzen fokusieren.

„THE BREATH OF RAM“

Diese Sequenz führt dich in Fokus, Ruhe & Power!

„KNOCKING ON GANESHA’S DOOR“

Diese Sequenz gibt dir Erdung, Stärke und mentale Kraft.

TAGESABLAUF:

Freitag, 3. Mai I 18 – 20 Uhr – Get together, breath together.

Samstag, 4. Mai I

7 – 9 Uhr – Asana, Pranayama Mudra (Praxis)

10 – 12 Uhr – Yogische Anatomie 2.0 (Theorie)

14 – 17 Uhr – „THE BREATH OF RAM“ (Praxis & Theorie)

Sonntag, 5. Mai I

7 – 9 Uhr – Asana, Pranayama Mudra (Praxis)

10 – 12 Uhr – Yogische Anatomie 2.0 (Theorie)

14 – 17 Uhr – „KNOCKING ON GANESHA’S DOOR“ (Praxis & Theorie)

Insgesamt 16 Zeitstunden, 21 UE (kann auf die 500h Advanced HVPY Zertifizierung angerechnet werden).

Wo: Hatha Vinyasa Parampara Yoga Schule Mainz

Wann: 3. – 5. Mai 2019

Wieviel: 229 Euro (209 Euro für zertifizierte HVPYoga Teacher)