YLF – QiGong für Yin Yoga Lehrer*

7. – 9. Juni 2019

QiGong für Yin Yoga Lehrer* mit Andreas Ruhula

„Uprade your practice – Upgrade your teaching!“

Fließendes QiGong im Stehen oder Sitzen passen perfekt als Einstieg in eine sanften Yin Yoga Klasse. Lerne an diese Wochenende von Andreas, wie man Elemente der wunderschönen QiGong Form BaDuanJin (Die acht Brokate) nutzen kann, um deinen Teilnehmern* eine tolles Intro in deine Yin Yoga Session zu geben.

TAGESABLAUF:

Freitag, 7.6.2019

18 – 21 Uhr Vorstellen und gemeinsames Üben der BaDuanJin Form

Samstag, 8.6.2019

8 – 10 Uhr: BaDuanJin im Detail (Praxis)

10 – 12 Uhr: Theorie: Kurzer Einstieg in die Geschichte von BaDuanJin, energetische Wirkungsweise, Einbinden von QiGong in Yin Yoga Klassen

14 – 16 Uhr: Yin Yoga Session „Tiger & Dragon“ – Stehendes QiGong in einer Yin Yoga Sequenz

16 – 18 Uhr: Erläuterung zu „Tiger & Dragon“, Teachings Skills,

Sonntag, 9.6.2019

8 – 10 Uhr: BaDuanJin im Detail (Praxis)

10 – 12 Uhr: Holding Space – The sacred circle

14 – 16 Uhr: Yin Yoga Session „The smiling Buddha“ sitzendes QiGong in einer Yin Yoga Sequenz

16 – 18 Uhr: Erläuterung zu „The smiling Buddha“, Teachings Skills, Q&A und Final Ceremony

Insgesamt 19 Zeitstunden, 25 UE (kann auf die 500h Advanced HVPY Zertifizierung angerechnet werden).

Wo: Hatha Vinyasa Parampara Yoga Schule Mainz

Wann: 7. – 9. Juni 2019

Wieviel: 229 Euro (209 Euro für zertifizierte HVPYoga Teacher)

Bitte meldet euch an über:

sybille(at)hathavinyasa.de